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今天來介紹我的家郷料理

沖繩味噌炒絲瓜是從小吃到大的一道菜 沖繩是在日本唯一吃絲瓜的地區 其他地區没有吃絲瓜的習慣呢。

夏天吃對身體很好噢 絲瓜的礦物質很多予防中暑的作用 這麼好吃的食材一定要吃啦

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材料(2人份)

絲瓜      1條

板豆腐     1塊

SPAM豬肉罐頭 70g  (没有習慣用罐頭可以用一般的豬肉噢)

柴魚粉     適量

味噌      1.5大匙

 

做法

絲瓜削去外皮切成片狀、板豆腐切成方形、豬肉罐頭切成條形備用。

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平底鍋放入橄欖油、放入絲瓜炒。

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再來放入豬肉罐頭炒。

最後放入板豆腐炒(板豆腐比較容易碎掉 要輕輕的炒)

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加適量柴魚粉、味噌就完成了!!

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